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Simplifique a vida para estudar – Arata Livros #07

http://arata.se/aratalivros07 – simplifique a vida! Para aumentar o foco e rendimento nos estudos, escolhemos menos compromissos e menos posses que geram preocupação.

O exemplo extremo é a DISPOSOFOBIA, uma acumulação compulsiva, uma desordem no comportamento caracterizada pela extrema dificuldade de descartar objetos. O resultado é uma casa cheia de lixo, que é mais do que uma mera bagunça: é uma doença que apresenta riscos de saúde, de higiene básica e afeta outros membros da família. A disposofobia parece ser mais comum em pessoas com desordens psicológicas como a ansidedade, depressão e o transtorno de déficit de atenção.

crédito foto thumbnail: https://flic.kr/p/8np8ev

A dica de A.D. Sertillanges em A Vida Intelectual é para não nos aprisionarmos em ocupações que pouco a pouco vão monopolizando nosso tempo, nossos pensamentos, nossos recursos, nosso poder.

Quero complementar sugerindo também uma simplicidade de posses. No vídeo faço também um convite para você simplificar sua vida.

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