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Como podemos superar emoções destrutivas? | Oi Seiiti Arata 15

Oi! Seiiti Arata. Quando as coisas ficam fora de controle, de alguma forma, nós precisamos desenvolver coragem e auto-controle. Vamos transformar as emoções usando raciocínio claro e calma interior.

Este vídeo é sobre como nós podemos usar a lógica e concentração para atingir um melhor estado de tranquilidade. Quando terminar este vídeo você vai estar melhor equipado para lidar com a incerteza, com problemas e stress, transcendendo as adversidades da vida.

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