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Técnica inusitada para aumentar o foco | Produtividade Arata 03

Produtividade Arata! Eu sou Seiiti Arata e este é o terceiro vídeo comentando o livro Foco de Daniel Goleman e agora você vai aprender uma técnica inusitada para aumentar seu foco.

Nesta série Produtividade Arata você viu como é importante ter escolhas conscientes sobre onde dedicamos a nossa atenção. Também lembramos que temos que respeitar os nossos limites. É importante ter foco na recarga de energia.

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