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Você precisa aprender a dizer não | Oi Seiiti Arata 63

Oi! Seiiti Arata. Vamos identificar quais são as pessoas que não sabem dizer não? Então, primeira coisa: deixe um comentário abaixo do vídeo se você for do tipo de pessoa que sente dificuldade em dizer não. Daí a nossa dinâmica é parecida com uma reunião em que a pessoa se apresenta e reconhece a própria dificuldade. Esse encontro com a verdade é necessário como primeiro passo para a mudança.

Se você consegue dizer não com facilidade, então o que eu recomendo é que você feche este vídeo e veja qualquer outro das dezenas de vídeos que nós temos no nosso canal. Faça agora a pausa e escreva algo como “Olá, meu nome é fulano e eu tenho dificuldade em dizer não.” Se você preferir mais privacidade pode escrever no seu caderno. O importante é você escrever.

Como Dizer Não: http://arata.se/comodizernao

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