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Por que é difícil dizer não? | Oi Seiiti Arata 67

Oi! Seiiti Arata. Por que é tão difícil dizer não? Você já percebeu que todas as vezes que você diz “sim” para alguma coisa você está automaticamente dizendo “não” para outras coisas? Pense nisso.

Se você assumir comprometimentos demais, você vai sofrer depois com estresse e a frustração de não conseguir fazer as coisas direito. Por isso é que é importante você aprender Como Dizer Não.

Quando você diz não você consegue aumentar sua concentração e pode usar bem os seus recursos, seu tempo, seus esforços. É só dizendo “não” que você pode se concentrar no que realmente é importante.

Entretanto, diversos pedidos aparecem constantemente através de telefonemas, e-mails, de mídias sociais e também pelas pessoas que estão ao seu redor. E você pode ter medo de se recusar a atender aos pedidos delas. Eu quero te ajudar lembrando de uma coisa: Você pode perfeitamente continuar sendo uma boa pessoa e ainda assim dizer “não”.

Como Dizer Não: http://arata.se/comodizernao

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