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Síndrome do super herói | Oi Seiiti Arata 68

Oi! Seiiti Arata. Na semana passada vimos por que é difícil dizer não. Foi nosso episódio 67 que você pode visitar em http://arata.se/oi67 E uma das principais razões dessa dificuldade de dizer “não” é a síndrome do super-herói.

A necessidade de conexão é uma das mais importantes do ser humano. Nós queremos que as pessoas gostem de nós. Isso é normal e é saudável. Nós evoluímos para viver em sociedade.

O que nós queremos evitar é um exagero. E é um tipo de exagero dizer sim para tudo que as pessoas nos pedem. Por um lado, existe uma boa sensação de quando nós dizemos sim, pois evitamos a culpa em desapontar os outros. Por outro lado, você precisa entender que todas as vezes que você fala sim para algo você está dizendo não para outra coisa que você poderia estar realizando com seu tempo. Quem sofre da Síndrome do Super-Herói acredita que tem o dever de se sacrificar pelos outros a todo momento.

Como Dizer Não: http://arata.se/comodizernao

Relacionamentos Sem Drama em http://arata.se/semdrama

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