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Ano novo, vida nova sem ansiedade | Produtividade Arata 43

Produtividade Arata! Então você está pensando “Ano Novo, Vida Nova!” – será mesmo que basta querer e você consegue modificar os resultados que você vai colher este ano?

Baseado em anos anteriores, talvez você se recorde como é difícil mudar nosso comportamento, mesmo quando existe grande vontade.

Por que é que certos hábitos antigos são difíceis de mudar? Por que temos tanta resistência a mudanças? E aqui vem uma pergunta ainda mais interessante: de onde é que surge a ansiedade que nos paralisa e dá vontade de buscar formas fáceis de dar uma relaxada?

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