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A importância da gratidão no desenvolvimento pessoal | Oi Seiiti Arata 89

Oi! Seiiti Arata. A ideia geral de gratidão é um dos principais conceitos que está por trás de diferentes tipos de terapias – sejam elas cognitivas, filosóficas, religiosas ou até mesmo de programação neuro linguística. Apesar de nem sempre usarem o termo “gratidão”, muitas de suas práticas estão relacionadas com esse conceito.

Hoje nós vamos te apresentar algumas práticas muito interessantes e que podem te ajudar a entender melhor a importância desse conceito em nossas vidas.

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